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C’est facile purée d’ananas la recette est naturellement douce et faite avec seulement 2 ingrédients sains. C’est l’introduction parfaite aux aliments solides, avec une bonne source de fibres et de vitamine C pour maintenir le système immunitaire de votre bébé fort et en bonne santé ! Les bébés vont adorer le goût et les parents vont adorer sa facilité de préparation !
La purée d’ananas pour bébé sera bientôt un incontournable de la maison ! Les bébés adorent la douceur naturelle et le goût excitant et unique, et c’est super facile à faire à la maison.
Faire de la nourriture pour bébé maison vous procurera la tranquillité d’esprit, sachant qu’il n’y a que des ingrédients frais et aucun agent de conservation artificiel ! Cette recette de purée d’ananas pour bébé ne prend que 5 minutes et se nettoie facilement. Vous pouvez même doubler la recette et congeler le mélange d’ananas pour une portion préportionnée pratique pour une utilisation ultérieure.
Les ananas sont originaires d’Amérique du Sud et sont maintenant très populaires à Hawaï. La meilleure période de l’année pour trouver des ananas frais est de mars à juillet, lorsque les ananas sont en pleine saison. Cependant, l’ananas en conserve ou surgelé peut être utilisé à tout moment pour des recettes tout aussi savoureuses.
Avec leur saveur tropicale, les ananas constituent une purée délicieuse et polyvalente ! Les aliments pour bébés à l’ananas sont excellents seuls ou mélangés à d’autres fruits et légumes. Vous pouvez également réduire l’acidité en mélangeant avec un yaourt sain ou du lait maternel supplémentaire.
Non seulement il fait le meilleur aliment pour bébé, mais il propose également de nombreuses autres options de recettes. Continuez à lire pour mes suggestions!
👩🏽🍳 Pourquoi cette recette marche
- Recette facile de purée d’ananas sans cuisson
- Seulement besoin de 2 ingrédients
- Riche en vitamine C
- Bonne purée saine
- Délicieux goût tropical
- Polyvalent pour les recettes pour adultes
- Idéal pour les boissons!
Dernière vidéo de recette !
🥘 Ingrédients
Faire votre propre nourriture pour bébé n’a jamais été aussi facile ! Lorsque votre bébé est petit, ne vous inquiétez pas de lui préparer des repas compliqués et chronophages. Faites-leur découvrir de nouvelles saveurs et textures en gardant les choses simples. Vous n’avez besoin que de 2 ingrédients pour cette nourriture pour bébé à l’ananas !
- Ananas: De délicieux ananas tropicaux sont le seul ingrédient dont vous avez besoin pour faire cette purée.
- Eau: Créez la texture de purée parfaite en ajoutant de l’eau jusqu’à ce que vous obteniez la consistance que vous aimez. C’est une excellente façon de commencer l’introduction des solides ! Bien que vous puissiez ajouter du lait maternel ou du lait maternisé pour fluidifier la purée et pour une alimentation supplémentaire, je vous recommande de le faire juste avant de servir, car vous ne pouvez pas conserver de purée qui a été mélangée avec du lait maternel ou du lait maternisé pendant plus de 1 à 2 heures.
🔪 Mode d’emploi
Préparer des aliments pour bébés à base de purée d’ananas est incroyablement facile et rapide, ce qui change la donne pour les mamans occupées ! Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un ananas, d’un mixeur et d’un récipient ! Voici comment faire de la purée d’ananas pour bébé :
Mélanger l’ananas : Placez l’ananas coupé en dés et un peu d’eau dans un mélangeur à grande vitesse ou un puissant robot culinaire. Mélanger jusqu’à consistance lisse.
Ajuster l’épaisseur : Ajustez l’épaisseur en ajoutant de l’eau au besoin.
Servir: Retirez du mélangeur et conservez ou servez !
💭 Conseils d’experts
- Si vous utilisez de l’ananas en conserve, assurez-vous de bien égoutter avant de réduire en purée.
- Si vous utilisez de l’ananas congelé, laissez-le décongeler ou réchauffer au micro-ondes avant utilisation.
- Si vous utilisez de l’ananas frais, assurez-vous de choisir des fruits mûrs sucrés et juteux pour une saveur et des résultats optimaux !
- Limiter si bébé a un érythème fessier. En raison de la forte acidité de l’ananas, l’érythème fessier peut s’aggraver.
- Pour un purée épaisse à la pulpe d’ananaspulsez le mélangeur par petits incréments jusqu’à ce que la texture désirée soit atteinte.
- Amincissez cette purée à la consistance souhaitée en utilisant de l’eau, du lait maternel ou du lait maternisé. Mais n’ajoutez du lait maternel ou du lait maternisé qu’au moment de servir, ne pas en ajouter puis conserver la purée au réfrigérateur ou la congeler. Si vous prévoyez de préparer cette purée à l’avance, n’utilisez que de l’eau pour la diluer, puis ajoutez du lait maternel ou du lait maternisé juste avant de servir.
- Ne hésitez pas à ajouter des épices pour plus de saveur. Essayez d’ajouter des épices chaudes comme la cannelle ou la muscade pour élargir le palais de votre bébé !
🍍 Combinaisons d’aliments pour bébés à la purée d’ananas
Essayez d’ajouter de la purée d’ananas pour bébé dans un rapport de 1:1 avec ces autres délicieux fruits et légumes ! Vous pouvez également l’essayer dans différentes proportions pour voir ce que votre bébé aime le plus ! Voici quelques-unes de nos combinaisons préférées d’aliments pour bébés à l’ananas :
📖 Autres variantes
La purée d’ananas n’est pas réservée qu’aux bébés ! Voici quelques façons amusantes d’utiliser tout ananas en purée supplémentaire pour toute la famille :
- Purée d’ananas pour boissons : Vous pouvez ajouter de la purée d’ananas frais à n’importe quelle boisson pour une saveur délicieuse et rafraîchissante. Remplacez le jus d’ananas par de la purée pour faire une pina colada parfaite ! Mélanger avec du rhum léger, du lait de coco, du jus de citron vert et de la glace. Il est également délicieux mélangé avec de l’eau de Seltz dure ! Pour les boissons non alcoolisées, essayez-le avec de la limonade, du lait de coco ou de l’eau pétillante.
- Purée d’ananas rôti : Ajoutez plus de dimension à la purée en faisant rôtir l’ananas. Avant de mixer, placez les tranches d’ananas avec l’huile d’olive dans une poche en papier d’aluminium. Cuire au four à 450 degrés pendant environ 15 minutes. Laisser refroidir à température ambiante avant de mixer. Vous pouvez l’utiliser comme sauce à la purée d’ananas pour le filet de porc et d’autres aliments de spécialité ! Il est encore plus délicieux comme garniture pour les glaces. Laissez l’ananas non mélangé et associez-le à du poivron rouge rôti pour un délicieux accompagnement pour le dîner.
❓Foire aux questions sur les recettes
Vous pouvez servir cette purée d’aliments pour bébés à l’ananas seule ou mélangée à d’autres fruits ou légumes. Commencez par de petites quantités si c’est la première fois que vous donnez de l’ananas à votre bébé. Je recommande de commencer avec 1 cuillère à soupe de purée et de progresser à partir de là.
Gardez un œil sur toute réaction allergique au cours des premières fois où vous servez cette purée. N’hésitez pas à mélanger la purée avec du lait maternel ou une formule pour éclaircir la consistance et ajouter une nutrition supplémentaire. Ajoutez-le à la purée juste avant de servir.
Oui, l’ananas pour les bébés est parfaitement bien ! Faites juste attention à tout signe d’allergie lorsque vous ajoutez de nouveaux aliments. Vous pouvez introduire l’ananas dans l’alimentation de votre bébé vers l’âge de 6 mois. C’est l’âge typique auquel les bébés commencent à essayer les aliments solides !
Pour l’ananas BLW (pour les bébés un peu plus âgés), vous pouvez couper l’ananas en bâtonnets rectangulaires. Vers 9 mois, ils peuvent essayer des morceaux d’ananas de la taille d’une bouchée ! Vous pouvez également essayer la purée d’ananas une fois que vous êtes à l’aise avec la mastication de votre bébé.
Absolument! Cette recette d’ananas pour bébé ne comprend que de l’ananas mélangé et sans sucre ajouté, ce qui en fait une option simple et saine. L’ananas est une excellente source de vitamine C, qui est importante pour le soutien immunitaire et l’absorption du fer. Il est également riche en manganèse, en vitamine B6 et en fibres, ce qui est important pour la régularité de votre bébé.
La purée d’aliments pour bébés à l’ananas se conservera jusqu’à 4 jours au réfrigérateur lorsqu’elle est conservée correctement. Assurez-vous de mettre la purée de fruits dans un contenant hermétique et de la conserver au réfrigérateur. Vous pouvez également conserver au congélateur plus longtemps.
Geler: Verser des quantités égales de purée d’ananas dans un bac à glaçons et congeler pendant 4 à 6 heures ou jusqu’à consistance solide. Une fois solides, sortez les cubes du plateau et transférez-les dans un sac ou un récipient allant au congélateur jusqu’à 3 mois. Au moment de l’utilisation, décongelez les cubes individuels à température ambiante ou réchauffez-les très légèrement sur la cuisinière ou au micro-ondes.
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📋 Fiche recette
Purée d’ananas
Cette recette facile de purée d’ananas est naturellement sucrée et composée de seulement 2 ingrédients sains. C’est l’introduction parfaite aux aliments solides, avec une bonne source de fibres et de vitamine C pour maintenir le système immunitaire de votre bébé fort et en bonne santé ! Les bébés vont adorer le goût et les parents vont adorer sa facilité de préparation !
Portions : 32 cuillères à soupe
Calories : 5kcal
- Vous pouvez utiliser de l’ananas frais, en conserve ou surgelé pour cette recette.
- Utilisez des ananas mûrs, tendres et faciles à écraser.
- Si vous utilisez des ananas en conserve, assurez-vous de les égoutter complètement avant de les réduire en purée.
- Si vous utilisez de l’ananas congelé, laissez-le décongeler ou réchauffer au micro-ondes avant utilisation.
- Amincissez cette purée à la consistance souhaitée en utilisant de l’eau, du lait maternel ou du lait maternisé. Mais n’ajoutez que du lait maternel ou du lait maternisé juste avant de servir, ne l’ajoutez pas, puis conservez la purée au réfrigérateur ou congelez-la. Si vous prévoyez de préparer cette purée à l’avance, n’utilisez que de l’eau pour la diluer, puis ajoutez du lait maternel ou du lait maternisé juste avant de servir.
- Si votre bébé n’aime pas le goût de l’ananas seul, vous pouvez ajouter un peu de banane ou de mangue à la purée.
- La purée d’ananas est un excellent moyen d’ajouter de la douceur à d’autres recettes d’aliments pour bébés. Par exemple, vous pouvez l’ajouter à une purée de patates douces ou de carottes.
- La purée d’ananas est également un excellent moyen de faire des sucettes glacées pour bébés. Congelez simplement la purée dans des bacs à glaçons, puis sortez-les pour une gâterie rafraîchissante!
- Pour congeler, verser la purée dans des bacs à glaçons et congeler pendant 4 à 6 heures ou jusqu’à ce qu’elle soit solide. Transférer dans un sac ou un récipient allant au congélateur jusqu’à 3 mois. Pour décongeler, sortez un cube du congélateur et placez-le dans un récipient hermétique. Laissez décongeler une nuit au réfrigérateur. Ne recongelez pas de purée décongelée.
Portion: 1à soupe | Calories : 5kcal | Les glucides: 1g | Protéine: 0,1g | Graisse: 0,01g | Gras saturé: 0,001g | Gras polyinsaturés : 0,004g | Gras monoinsaturés : 0,001g | Sodium: 0,1mg | Potassium: 11mg | Fibre: 0,1g | Sucre: 1g